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巴克利:复赛不出1个月,肯定会有笨蛋偷偷把女人带进园区

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      新疆新增新冠肺炎确诊病例96例 新增无症状感染者18例

      新疆维吾尔自治区卫生健康委最新通报,7月29日0时至24时,新疆维吾尔自治区(含新疆生产建设兵团)报告新增新冠肺炎确诊病例96例(其中8例为无症状感染者转确诊病例),新增无症状感染者18例,均在乌鲁木齐市;新增治愈出院确诊病例4例,为乌鲁木齐市病例;危重症转重症1例、重症转普通型2例。

      截至7月29日24时,新疆(含兵团)现有确诊病例414例(危重症2例、重症22例),其中乌鲁木齐市412例、喀什地区1例(乌鲁木齐市输入病例)、兵团1例;现有无症状感染者143例,其中乌鲁木齐市140例、兵团1例、昌吉州2例(乌鲁木齐市输入);尚有12313人正在接受医学观察。

      7月15日0时至7月29日24时,累计治愈出院确诊病例6例,无症状感染者解除医学观察4例,均在乌鲁木齐市。

      责编:周璇

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      申搏官网APP下载-甘肃“医生妈妈”:带着孩子帮扶 高原普及科学喂养

      申搏官网APP下载-甘肃“医生妈妈”:带着孩子帮扶 高原普及科学喂养

        中新网兰州7月29日电 (闫姣 高展)将孩子转学至高原地区的“医生妈妈”、两个月掌握基础藏语的“眼镜大夫”……在甘肃甘南藏族自治州夏河县人民医院,从省城来的健康扶贫帮扶队伍,与高原地区医院及患者结下了深厚的友谊。

        “医生妈妈”弓毅谷从医于兰州大学第一医院儿科,于今年4月来到夏河。因此前该科已有三位同事先后来夏河医院,帮助创建儿科及NICU病房,规范儿科常见病及多发病诊治,且夏河医院儿科工作人员均在该院进修学习,所以今年来此“感觉像在自己科室一样,工作学习都很开心”。

        弓毅谷曾接触过不少藏族病人,给她留下的印象是“淳朴,信任医生”。2016年,她负责过的藏族IgA肾病小朋友治愈出院,四年后再见,她和患者及其家长“像老朋友一样聊天”。出于对基层患者的感情,帮扶期间,她将自己在省城读幼儿园的孩子转学至此,带着孩子来到高原地区。

        7月下旬,中新网记者走访夏河县医院时见到了弓毅谷,她戴着眼镜,面容和善。同科室的本地同事评价她,工作和生活中都非常认真细致,“好妈妈和好医生‘两不误’”。

      7月下旬,夏河县人民医院医生进行手术用具的消毒清洁。 高展 摄

        弓毅谷的帮扶任务是创建新生儿危重中心。“来这最大的感触是,医院有NICU病房,呼吸机设备,且产科有需治疗的新生儿,但常有住院病人要求转院。”她提及,通过每天查房给病人讲解病情,提高其对医生的信任度,转诊率就下降了。

        帮扶的三个月以来,弓毅谷发现当地民众喂养孩子的观念比较落后,比如很多孩子过早添加淀粉类食物造成胃肠道疾病。她希望,在此帮扶的一年时间里,能借助平台进行宣教,鼓励她们合理添加辅食,科学喂养孩子。

        夏河县地处青藏高原东北边缘,境内海拔在3000米以上,因自然条件恶劣,当地医疗技术、人才、环境均发展缓慢。加之过去当地牧民思想传统,看病就医、诊疗住院被视作“不能接受的事物”。

        记者走访期间听闻,这座始建于1940年的医院,从去年起才规范统一住院病服及床单被套。在该院从医23年的周草称,此前牧民住院习惯自带被褥,也不习惯换病服,现在这些习惯才慢慢改变。

        周草见证了自兰大一院帮扶以来,夏河医院发生的变化。她说,此前因交通、语言的障碍,患者转院至省城看病很吃力。如今省城医疗专家“下沉”,一方面民众在“家门口”享受在省城的医疗服务;另一方面,危重病人可借助“绿色通道”直接入住兰大一院,为基层患者提供了很大便利。

        “眼镜大夫”詹玉蕊是兰大一院眼科副主任医师,因问诊需要,来夏河的第二个月,她就掌握了看病需要的基础藏语。

        兰大一院医疗帮扶队队长郭一尘表示,医疗队员努力克服环境、语言等方面的障碍,带动当地医生用会、用活已有设备,给病人健康教育,夏河县医院转诊率明显降低。

        夏河县医院创建于1940年,集医疗、教学、疾病预防等为一体。近年来,该院先后与兰大一院、天津南开区等签订对口帮扶协议。尤其与兰大一院在人事管理、人才培养、资源流动等多方面实现一体化建设。从2018年至今,该院共接收27名兰大一院医疗专家,累计开展各类临床教学300余次。(完)

      【编辑:刘欢】

      申搏官网APP下载-改变进食时间就能减肥:进食时间内还能敞开吃

      申搏官网APP下载-改变进食时间就能减肥:进食时间内还能敞开吃

        近些年来,间歇性禁食成为广受关注的减肥策略。不过,不同禁食手段的有效性和安全性还没有得到足够充分的验证。近期,一项发表于《细胞·代谢》的研究为两类限时进食的禁食手段提供了新证据。这项临床试验指出,每天将进食时间控制在4小时或6小时内,可以在一定程度上减重,并有利于代谢健康。

        限时进食(Time-restricted feeding, TRF)其实是间歇性禁食(Intermittent fasting, IF)中的一种。间歇性禁食,简言之,就是在“进食”和“禁食”之间交替切换的饮食方式。最近几年,各式各样的禁食模式相继出现,尽管花样繁多,但主要可分为两大类:

        一类是隔日禁食(Alternate-day fasting, ADF),即在一段时间内,有1~2天不摄入任何热量或仅摄入较低热量,次日恢复正常饮食,例如5:2禁食法(每周有两天禁食)、吃-不吃-吃(Eat-Stop-Eat)禁食法等;

        另一种则是每日限时进食:每天将进餐时间限制在数小时内,而在剩余时间内禁食,例如16/8(每天在8小时内摄入一天所需的所有能量,其余16小时不再摄入热量)或14/10进食法。

        相比于“忍饥挨饿一整天”的隔日禁食,“每天努力一点点”的限时进食似乎更容易被人们接受并坚持下来。但是仅仅通过缩短进食的时间,真的就能减肥吗?

        最新研究:限时进食能减肥

        此前已有数十项人类试验研究了隔日禁食对代谢性疾病风险的影响,而关于限时进食减肥法的临床研究还寥寥无几。在最近发表于《细胞·代谢》的一项研究中,美国伊利诺伊大学芝加哥分校的研究人员首次开展了4小时及6小时限时进食的临床试验,以研究这种流行的减肥方式对于肥胖和健康状况的影响。

        实验随机招募的58名肥胖成年参与者被分为两个限时进食组(分别为4小时和6小时)以及一个对照组。4小时组被要求仅在下午3点至7点之间的4个小时内进食,6小时组仅在下午1点至7点之间进食。参与者在进餐时间内可随意吃喝,而在此以外的禁食时间内,则只能饮用水或无能量饮料,例如红茶,咖啡和无糖汽水。研究的主要指标是体重变化,其次是胰岛素抵抗(胰岛素降糖能力下降的现象)、血压、血脂、氧化应激等。

      实验参与者的限时进食时间示意图 (引自Cienfuegos等)

        结果显示,两个实验组的参与者在经过8周的限时进食后体重减轻了约3%,并且只需遵守时间表而不用刻意限制摄入,每天就可以减少约550千卡的能量摄入——减少的能量可达一个正常成年人每日正常摄入能量的25%~30%。这是因为,在4或6小时的时间范围内,即使放开了吃,摄入的总热量也是有限的。

        研究人员还发现,与对照组相比,实验组参与者的胰岛素抵抗和氧化应激水平有所下降——胰岛素抵抗降低意味着胰岛素的降糖能力有所提升,促进摄入的食物转化为细胞内的葡萄糖并参与到身体各类生理活动中,而不是堆积起来变成脂肪;氧化应激水平降低则意味着细胞的氧自由基清除能力增强或机体氧化损伤减少,而氧化应激引起的DNA和细胞损伤正是机体衰老的元凶之一。

        此外,本研究显示限时进食对于血压、血脂情况没有显著影响,并且两个实验组的结果之间没有显著差异。虽然目前还没有数据可以与此研究发现进行比较,但与其他形式的间歇性禁食相比,4小时和6小时限时进食达到的减肥效果可能与短期隔日禁食的体重减轻程度相当。

        收益多,亦有限制

        间歇性禁食常常导致卡路里摄入减少,但是“能减肥”并不是相关临床研究的主要驱动力。越来越多的研究表明,科学合理的间歇性禁食不仅能减脂瘦身、改善代谢,还能够预防和治疗一些代谢和慢性疾病,甚至辅助治疗癌症和延缓衰老。其根本原因就在于:禁食可以触发身体的一系列调控机制以及代谢转换。

        当从进食状态转变为禁食状态时,人体的能量源从肝脏中存储的葡萄糖切换为酮体。 “酮体不仅在禁食期间用作身体活动的‘燃料’,它们也是有效的信号分子,对细胞和器官的功能有显著影响”,来自美国国立衰老研究所(National Institute on Aging, NIA)的研究人员解释道,“发生的代谢转换会诱导肝细胞生成酮体,从而增加胰岛素敏感性并减少脂肪堆积。”

        肝脏或血液中酮体的增加会启动各种影响健康和衰老的细胞信号通路,从而增强人体对于氧化和代谢压力的防御能力,并启动受损分子的清除或修复机制。另外,生酮的影响还能够延续到非禁食期,重复性禁食更会导致持续的适应性反应,从而赋予机体抵抗后续胁迫的能力。因此,由禁食带来的“广谱效益”不仅限于甩掉多余的肥肉或对疾病的抵抗力增强,还包括一系列身体机能的改善。 

      4种禁食方式对比(引自Francesco等)

        最后需要指出的是,间歇性禁食对于减重和代谢健康的收效已经得到一些研究的证实,不过,目前科学界对其认识还较为有限。此外,对于体重正常人群,科学家并不建议大家擅自进行尝试间歇性禁食,因为目前的很多研究结果都是基于本身就超重的人群得出的,这些结果并不代表正常人也能获得这些好处。间歇性禁食究竟能在哪些方面影响正常人的健康,还需要依赖对更广泛的人群的研究。

      申搏官网APP下载-视频-特朗普大儿子遭推特禁言:发布-羟氯喹-等误导性信息

      申搏官网APP下载-视频-特朗普大儿子遭推特禁言:发布-羟氯喹-等误导性信息

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        原标题:特朗普大儿子遭推特禁言:发布误导性信息

        7月28日CNN报道,特朗普大儿子因发布关于新冠的“误导性和潜在有害信息”遭推特禁言12小时。他发布的视频中包含关于“羟氯喹”和“无需佩戴口罩”的误导性言论。

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      责任编辑:蒋晓桐

      个别入住球景房的球迷开窗骂裁判 该行为将被治理

        来源:北京头条

        以不足500元的价格享受“行政套间”待遇,并透过酒店房间玻璃窗近距离观看中超比赛,这对于铁杆球迷来说无疑是一份难得而实惠的享受。7月27日晚,部分球迷正是在位于昆山体育场区域内的体育国际大酒店客房里来了这么一次体验。不过令人遗憾的是,比赛期间,个别入住“球景房”的球迷失去理智,推开房间窗户辱骂正在正在场内执法上港VS泰达比赛的裁判员,构成了对比赛的干扰。此事也引起中超联赛苏州赛区的高度重视。据了解,赛事组委会将为此启动快速反应机制,并协同当地公安等有关方面加强对酒店的管理,从而完善赛区秩序与环境。

        按照中超联赛筹备工作的安排,苏州赛区共备有3座正式比赛场地,除苏州奥体中心、苏州市体育中心体育场外,昆山体育中心体育场,也就是中甲新军昆山FC的主赛场也将承接部分中超比赛。7月27日晚,这座球场迎来了承办中超赛事的首秀——首轮上港VS泰达的比赛。

        根据赛事防疫规定,目前所有中超比赛均要在“无观众”环境中进行。但一些铁杆粉丝还是脑洞大开,寻出了一个现场观战的“变通法子”——预定27日入住的昆山体育国际大酒店房间。这家酒店其实就开在体育场主体建筑内。体育场东面一侧看台中间区域恰好是体育国际酒店客房。客房窗子直对体育场内场。住在这类房间的客人比赛期间,仿佛置身于球场贵宾包厢。

        而比起价格高昂的赛场看台包厢,体育国际酒店的房价对球迷来说的确很实惠。以8月1日(周六)入驻为例,某旅行产品销售平台的信息显示,该酒店各类房型单日最低档的标准单间价格仅为224元,而窗户对向内场的行政套房价格也只有469元。由此不难理解,大量球迷27日“齐聚”体育国际大酒店观赛的举动。

        不过,少数球迷只顾了看球,却忽略了起码的道德修养,在比赛期间推开酒店房间窗户干扰比赛。如果说为自己心爱的球队摇旗呐喊无可厚非,那么对正在执法的裁判员高声辱骂,就有损公德和公共秩序。对于此类情况,有人提出疑问。既然中超联赛安排在无观众赛场中进行,那么这些房客球迷又怎能轻而易举地出现在与赛场如此接近的区域呢?

        北青-北京头条记者经核实了解到,体育国际大酒店的房间实际是在体育场也就是赛区控制区域以外,既非赛区划定的“绿区”、也非“蓝区”,因此酒店得以正常营业。事实上,该酒店的营业并没有破坏赛区各赛事参与者的封闭管理。比如,各队赴该球场比赛或进行赛前踩场,都循着“酒店直通赛场”的封闭路径。赛事人员入口与酒店入口严格区分,双方人员入口距离相对较远。

        有报道称,由于上海市与昆山市地理位置相近,因此在27日晚干扰比赛及裁判执法工作的球迷中,上港球迷居多。不过据了解,27日晚入住该酒店看球的球迷中既有上港球迷,亦有泰达球迷。他们在房间内看球或者开窗看球,并没有违反当地及酒店防疫规定及安保规定。

        据了解,苏州赛区对于个别不理智球迷辱骂参赛人员或裁判员的行为,将迅速与包括苏州、昆山公安部门在内的各有关方面沟通,落实酒店管理完善工作,通过进一步治理赛场内外环境,以遏止酒店访客辱骂裁判等各类干扰比赛、破坏比赛环境与秩序的行为。

        文/北青-北京头条记者 肖赧

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      杨毅怼说他看好北京的自媒体 自称写他没流量 球迷:黑你就有流量

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          “鲁班”附体,王哲林34+24+1.2秒强硬绝杀,网友:这步伐很秀

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              F1- 哈斯对FOM如此缓慢地公布赛历表达强烈不满

                昨天F1公布了最新的临时赛历,这份赛历增加了德国纽伯格林、葡萄牙波尔蒂芒、意大利穆杰罗和意大利伊莫拉四场分站赛。这样F1新赛季的临时赛历增加到13场。

                F1增加四场欧洲大奖赛的代价是取消了全部美洲赛事,现在西半球的疫情是最严重的。为此F1赛事总监迈克尔-马西发出警告,即便赛季前三场比赛成功举行,F1也不能认为已经可以高枕无忧。

                哈斯车队领队斯特奈尔对FOM如此缓慢地公布赛历表达了强烈不满:“你无法知道到底要去哪里,要花多少钱去准备赛事,这简直是噩梦,你怎么可以这样运营赛事?我不得不说,这不是生意,而是赌博”。

                (考拉)

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              不是吧,波sir?马刺连篮网第三阵容都打不过,德罗赞被勒维尔无情碾压

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