5 Types de maux de tête et comment les soulager rapidement

5 Types de maux de tête et comment les soulager rapidement

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certains cas, le problème peut être résolu tout seul, à la maison. Dans d’autres, il faut immédiatement consulter un médecin.

Pour prendre la bonne décision, Sympa-sympa.com a préparé pour toi des explications détaillées sur comment identifier le type de maux de tête, trouver sa cause et soulager la douleur.

Céphalée de tension

C’est le mal de tête le plus commun dans le monde : nous en avons tous souffert au moins une fois.

Symptômes. C’est généralement une douleur légère et non lancinante. Une pression est ressentie sur le haut de la tête, comme si tu portais un casque trop petit. Il peut te sembler que les muscles du front et les yeux soient trop contractés et que tu ne puisses pas les détendre. L’intensité de la douleur augmente durant la nuit.

Causes. La céphalée de tension peut être causée par un fort stress, une grosse fatigue, une mauvaise posture ou une position inconfortable de la tête durant longtemps. La douleur chronique se présente très rarement (moins de 3% des cas) et est souvent reliée à des lésions des muscles du cou et de la tête.

Traitement. Pour te défaire de ce type de maux de tête, il suffit généralement de prendre un analgésique. Cependant, fais attention : abuser des médicaments n’est pas non plus la solution. Si ce mal de tête persiste, il est préférable de consulter un médecin. Essaie aussi de faire des exercices simples, des massages réguliers des épaules et du cou, et passe plus de temps dehors pour te libérer du stress.

Céphalée sinusale

Elle fait son apparition en cas d’inflammation des voies nasales. Elle va de pair avec de la fièvre, des gonflements du visage, de la tension sur le front et les pommettes.

Symptômes. Forte pression et douleur au niveau des voies nasales : front, sourcils et la zone en-dessous des yeux. En faisant des mouvements brusques avec la tête ou en te penchant en avant, la douleur s’intensifie. Autres symptômes : nez bouché qui ne te laisse pas respirer et te fatigue.

Causes. Une infection ou une inflammation des voies nasales en est la cause. Dû au manque d’air et d’oxygène, tu ressens de la pression et de la fatigue. Cela peut apparaître à la suite d’une complication après un rhume ou cela peut être le résultat d’une allergie saisonnière.

Traitement. Ce type de mal de tête se soigne rarement tout seul. Si tu as des allergies, des antihistaminiques t’aideront. Dans d’autres cas, il est important que tu consultes un médecin qui te prescrira sûrement des antibiotiques.

Migraine

Tous les symptômes de la migraine font leur apparition durant une crise en quatre étapes, bien qu’elles ne soient pas toujours toutes marquées.

Causes. Dans de nombreux cas, une migraine indique une faille dans les processus métaboliques ou les vaisseaux sanguins du cerveau. Il existe aussi une prédisposition génétique au développement de cette maladie.

Traitement. Il n’existe pas de méthode qui puissent te libérer complétement d’une migraine. Cependant, chez de nombreuses personnes, elle se soigne toute seule. Il existe une grande quantité de médicaments pour soulager les symptômes, seul un médecin t’aidera à choisir lesquels sont adéquats. Faire de l’exercice régulièrement et être en forme améliore aussi remarquablement ta santé.

Algie vasculaire de la face

Ce type de douleur apparaît très rarement : seul 1% de la population au monde en souffre et 80% d’entre eux sont des hommes.

Symptômes. La douleur apparaît au niveau des yeux, principalement durant la nuit et généralement sur un seul côté de la tête. Des yeux rouges, des larmes et de la photosensibilité sont les principaux symptômes. Elle dure entre quinze minutes et une heure, et elle se répète quotidiennement. Et elle peut ensuite disparaître, parfois durant des années.

Causes. Elles ne sont pas très claires mais elles peuvent être en relation avec l’horloge biologique de la personne étant donné que la douleur apparaît à une certaine heure de la journée.

Traitement. Ce type de douleur est difficile à soigner parce qu’elle est épisodique et peut disparaître de façon inattendue. Le traitement doit être indiqué uniquement par un médecin.

Gueule de bois

Causes. Il existe de nombreuses suppositions concernant la façon dont l’alcool participe à l’apparition de la douleur. L’une d’entre elles est que l’alcool dilate les vaisseaux sanguins du cerveau et altère la production de sérotonine. De plus, l’alcool assèche l’organisme, et la déshydratation participe aussi à l’apparition des crises de migraine.

Traitement. Le meilleur traitement est un analgésique, de l’eau et une bonne nuit de sommeil. Cependant, ne prends pas non plus la gueule de bois à la légère. Si tu as mal à la tête même après avoir bu une petite dose d’alcool, cela peut être une forme légère de migraine et l’alcool participe à son déclenchement.

 

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